健康做为我们的生命之本，是最重要的准则之一，没有了健康的身体，家庭，财富，名利，快乐，幸福将都是水中花，镜中月。健康与我们的生活同行，健康与我们的生命同行，健康与我们的一切同行。
健康的时候，我们从来不知道珍惜，健康的时候，我们总感到时间过的很快，健康的时喉，我们总说自己年轻等等再说。什么东西失往了，往往才明白它的珍贵，就如健康一样，失往了才知道珍惜。
忘记年龄，不要让自己的年龄成为自己变老的理由，不管我们多老，只要有一个好的心理，只要我们自己不觉得老，别人怎么看是他们的事。走自己的路，让别人往说吧。
忘记名利，名利是身外之外，我们都是平凡的人，每个人都希看有自己的一份名，也有自己的一份利，碰到不开心的事，总以为上帝对自己是不公平的，实在我一直以为，简单平凡的生活才是最大的幸福。
忘记怨恨，人活在世上，不可能没有爱恨，也不可能没有矛盾，但只要你好好的想想，那个人值得你恨吗？那个人值得你爱吗？那个人值得你往怨吗？我只能告诉你，没必要浪费自己的宝贵时间往憎恨一个不值得的人？美国教育家布克。华盛顿说过这样一句话：“我不会让别人拖垮到让我憎恨他。”恨别人，恨一个不值得的人，是一种最愚蠢的事。
糊涂一点，让自己的心随风而动，随雨而下，大事明白，小事糊涂，这也是做人的一种聪明吧。郑板桥的“难得糊涂”就是这个道理吧。
潇洒一点，让自己有一个好的心态，做人拿得起，做事放得下。人生在世，有得就有失，有付出就有回报，鱼和熊不能兼掌的。有时你的付出不一定能得到回报，但自己要想明白一些，不要太苛求自己，生命总有它的循环，上帝是公平的，它对每个人都是一样的垂青。人生苦短，就好好的潇洒走一回吧。
快乐一点，珍惜自己的生活，珍惜自己的生命，享受自己的人生，过往的就让它永远的成为过往吧，希看总在未来，做人就快乐一点，让心自由的翱翔，忘记所有的痛与爱，做一个快乐的自己。
有个知己，在寂寞的时候，可以找个人说话，在烦恼的时候，让心歇歇脚，给自己一个空间，让自己的心灵有一份纯静的湖波。
有个朋友，财富不是一个人一生的朋友，而朋友有时则是你一生的财富，人人都希看有朋友，没有的朋友的人是可怜的，但有一个真心的朋友是很难的，朋友不在多而在精，所谓“人生得一知己足易”“君子之交淡如水”就是这个道理吧。
有个窝有个伴，就是有个家，而家里一定要有孩子和爱人，有个家才有人牵挂你思念你放不下你，才有人疼你爱珍惜你，有个伴才能为你分担忧愁和烦恼，一个热和的家，一个聪明的孩子，才能感觉到人生的快乐和幸福。
做一个快乐的人，做一个幸福的人，做一个满足的人. 天天都会很开心。
